Inför graviditet

Inför din graviditet kan vila, mat- och träningsvanor vara av stor betydelse

Läs mer om...

vitaminer och mineraler

Det finns vissa vitaminer och mineraler som är extra viktiga att få i sig när man har en önskan om att bli gravid.

mat och träning

Ät så näringsrikt som möjligt, då brist på vitaminer och mineraler påverkar fruktbarheten hos både djur och människor.

avslappning innan graviditet

Avslappning har en stor och ibland avgörande betydelse för att lyckas bli gravid, om svårigheter skulle finnas.