mamsi.se
  • Inför graviditet
    • Vitaminer och mineraler
    • Mat och träning
    • Avslappning innan graviditet
  • Under graviditet
    • Träning under graviditet
    • Avslappning under graviditet
    • Mental träning under graviditet
    • Yoga under graviditet
  • Inför förlossning
    • Smärthantering under förlossning
    • Avslappning
    • Birthyoga
    • Mental träning
    • Yoga inför förlossning
  • Efter förlossning
    • Träning efter förlossning
    • Avslappning efter förlossning
    • Yoga efter förlossning
  • Med ditt nyfödda barn
    • Hud-mot-hudkontakt
    • Spädbarnsmassage
    • Avslappning med ditt barn
  • Log In
    • Min sida

Efter din förlossning

Publicerat av Marino den 29 mars, 202029 mars, 2020

Aktuell status
Ej anmäld
Pris
Gratis
Kom igång
Logga in för att registrera

Kurs innehåll

Expandera alla
1. Introduktion
2. Vårt sinne 2 Ämnen
Expandera
Avsnitt innehåll
0% slutfört 0/2 Steps
Vi börjar i sinnet
Kort stund av mindfulness
3. Bäckenområdet viktigaste starten
4. Positiva effekter av andningen 4 Ämnen
Expandera
Avsnitt innehåll
0% slutfört 0/4 Steps
Mentala fördelar med andningsövningar
Andningsövningar med mentala fördelar
Fysiska fördelar med andningsövningar
Andningsövning med fysiska fördelar
5. Ditt barn vill ha närhet 3 Ämnen
Expandera
Avsnitt innehåll
0% slutfört 0/3 Steps
Hud-mot-hudkontakt
Spädbarnsmassage
Spädbarnsmassage-film med övningar
6. Kroppen 3 Ämnen
Expandera
Avsnitt innehåll
0% slutfört 0/3 Steps
Symboliken med trädet
Diastas recti-delning av magmuskulaturen
Kontrollera delning av magmuskulaturen
7. Birthyoga efter förlossningen 2 Ämnen
Expandera
Avsnitt innehåll
0% slutfört 0/2 Steps
Positiva effekter av yoga efter förlossningen
Yoga efter förlossning
8. Tillit och tålamod 2 Ämnen
Expandera
Avsnitt innehåll
0% slutfört 0/2 Steps
Symboliken med trädet
Micromeditation
9. Avslappning och acceptans 3 Ämnen
Expandera
Avsnitt innehåll
0% slutfört 0/3 Steps
Symboliken med trädet
Avslappning
Avslappningsträning
10. Avslutning
Kategorier:

Forum
  • Mamsi Community
Nya ämnen i forumet
  • Din åsikt är viktig!

  • Om oss
  • Kontakta oss
Hestia | Utvecklat av ThemeIsle
Denna webbsida använder cookies för att förbättra din upplevelse.
Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

SPARA OCH ACCEPTERA
Logga in
Accessing this kurs requires a login. Please enter your credentials below!

Forgot Password?
Tappat bort lösenordet?
Registrera
Har du inget konto? Registrera ett!
Registrera konto

Registreringsbekräftelse skickas till dig med E-post.